Types de consultations

Des thérapies personnalisées

20, route du Pontel 78760 Jouars Pontchartrain

Thérapie individuelle et TCC

Les séances individuelles d'orientation psychanalytique et cognitives et comportementales ont lieu sur un créneau de 45 minutes.
Les séances psychanalytiques ont pour objectifs de comprendre l'origine de vos difficultés de vie et les travailler par un recentrage sur soi-même
Les séances de Thérapie Cognitivo-comportementale visent quant à elles la modification d'un comportement particulier. Cette méthode s'appuie sur les causes actuelles du problème et n'agit pas sur les circonstances du passé. Les techniques sont diverses comme l'apprentissage de la relaxation, la désensibilisation, la recognition cognitive, les mises en situation, etc.
Elles sont au tarif de 50 €/la séance.

Fille randonnée dans les montagnes

Thérapie de couple

Les séances de couples ont lieu sur un créneau d'1 heure. Les deux membres du couple doivent être présents. L'objectif est de comprendre l'origine des difficultés, évaluer la motivation de chacun à les résoudre et mettre en place des "exercices" pour arriver à un mieux-être, à deux. Elles sont au tarif de 70€/ la séance.

jeunes mariés

Thérapie EMDR

Les séances d'EMDR ont lieu sur un créneau compris entre 45 minutes et 1h30. Elles se pratiquent généralement par des mouvements occulaires mais ceux-ci peuvent être remplacés par des tapping sur les genoux en cas de difficultés occulaires ou l'impossiblité d'enlever ses lunettes. Elles se focalisent sur les évènements qui font resurgir des émotions ou pensées négatives. Elles sont au tarif de 70 €/la séance.

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